治疗白癜风效果好的医院 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_js/ 今天分享一道木瓜鸡脚汤 满满骨胶原的广式老火靓汤 健脾养胃、祛湿气、润肠通便 还补充胶原蛋白、美容养颜 木瓜助消化、润肠通便 花生、眉豆健脾祛湿 搭配一起健脾养胃、强健筋骨、美容养颜 食材:鸡脚、木瓜、花生、眉豆、无花果、蜜枣、姜、葱 调料:盐、料酒 花生、眉豆提前1小时浸泡 鸡脚冷水下锅加姜片、葱段、料酒焯水后洗净 木瓜去皮去籽切小块(木瓜最好是挑半生熟,太熟糖分高且经过长时间焖煮容易烂) 把鸡脚、花生、眉豆、无花果、蜜枣、姜片一起放入砂锅内 加适量清水大火煮沸 调小火慢煲40分钟 再放入木瓜煲30分钟 最后加盐调味就可以啦 汤清甜滋润、鸡脚软烂 且比较温补不上火 夏季润燥健脾特别好 简单菜式学起来喜欢这个菜式可以收藏+
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