沙葛猪骨汤：喝一些祛湿汤会比较好。说到祛湿，赤小豆、眉豆和扁豆都是能手，再配以当令且能清热生津的沙葛，是可常喝的汤品。真的是非常不错的一道美食啦，好喝营养还非常的高！

养生母鸡汤：母鸡汤之所以受到很多人的宠爱，主要是从中医上来说，母鸡的鸡肉属阴，适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。那老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外，母鸡中脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。

炸鸡排：是一道家常菜，属于闽菜，主要食材是鸡大腿或鸡脯肉，工艺是炸，味咸辣。鸡肉中蛋白质含量高，但是油炸食品食用量宜控制。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，推荐美食也是很开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

洋葱黑椒牛肉饭：开冰箱，还有洋葱、牛肉，不然就来一份洋葱牛肉饭吧！说干就干，一个人的快手美味！促进食欲的作用，可以让你提起味蕾，饭都多吃两碗了。真的是非常的好吃的一道美食，管饱啊！

清爽花生苗：花生苗是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，推荐美食也是很开心的，喜欢的可以