时间:2023-4-22来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次
刘云涛 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_1515/

By燕儿飞whzi

用料

红扁豆克大蒜15克花椒几颗6月香豆瓣酱1勺6月香辣椒酱勺生抽适量

做法步骤

1、这个学名:扁豆,本地称呼:蛾眉豆。克扁豆摘去两头,将豆子两侧的筋撕去。

、清洗干净冷水下锅,水刚好没过豆子即可。

3、水开后,大概煮4分钟左右,待到扁豆颜色变浅,捞出。

4、将煮过扁豆水分滤干,准备6月香豆瓣酱与辣椒酱,大蒜切片,小米辣,韭菜(家中缺小葱,用韭菜代替)。

5、炒锅放油,放入蒜片,花椒,1勺6月香豆瓣酱,勺6月香辣椒酱,炒出香味。

6、倒入扁豆,炒开,大约分钟。

7、放入切好的小米辣与韭菜,炒匀出锅。

8、装盘,一顿吃完。

小贴士

扁豆先煮可以去除豆子表面略略的毛刺感,口感更润滑,也可以保证豆子完全熟透。照片中的六月鲜轻盐原汁酱油,可根据自己的口味适量放入。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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